Avsutten onlineträning och mindset för ryttare!
Du är trött på att känna dina begränsningar, fysiskt och/eller psykiskt.
Känner du igen dig i nåt av det här:
- du vill få bättre sits/hållning?
- Orken tar slut mitt under en lektion?
- Dåligt självförtroende som ryttare?
- Inte tillräckligt kvick i din hjälpgivning?
- Önskar att du var mer följsam?
- Ont i ryggen? (eller någon annanstans )
- Du vill komma i bättre form
- Du känner dig stel
I medlemskapet för ryttare får du ett nytt fräscht träningsprogram varje månad med 3 korta pass/vecka och tisdagsmindset optimerat för ryttares behov.
Tillgång till ett växande bibliotek med corepass, HIITpass, Cardiopass, mobilitetsövningar, receptbank, kraftfulla mindsetövningar och medlemsförmåner. Allt utformat efter dig som ryttare.
Läs mer längre ner..
Starta idag för 149kr/månOBS. Priset höjs till 250kr/mån den 15/8-24, du behåller ditt pris på 149kr så länge du är kvar som medlem.
För 149kr/mån ingår:
- Nytt träningsprogram varje månad, 3 pass/veckan. Gör 1, 2 eller 3 pass i veckan, du väljer.
- Ny mindset övning varje tisdag (Tisdagsmindset - Allt börjar i huvudet)
- Tillgång till ett bibliotek med olika träningspass av olika intensitet, som core, hantelpass, HIIT, cardio, rörlighet, mindsetpass, receptbank, medlemsförmåner hos t.ex. Stockholm Ridsport och EquoIq
- Passen kan göras vart som helst och är anpassade för att ge ryttare maximal utdelning på hästryggen
- Tillgång till ett växande bibliotek där du får fri tillgång till träningspass av varierande intensitet, mindset inom olika ämnen, som t.ex. stresshantering, receptbank, (kunskapsbank med quizzar kommer)
Fördelar för dig som går med
Jag vet hur tidskrävande ridsporten är och det är lätt att prioritera bort sig själv. Känslan är ofta att man inte hinner eller orkar ta tag i sig själv. Med ett tydligt upplägg som i medlemskapet blir det enklare än du tror att ta en enkel väg mot att bli en bättre ryttare, både fysiskt och mentalt.
Syftet: Allt som skapas här genomsyras av att det ska vara effektivt och tidsmässigt görbart.
Som betatestare kommer du in i vårt medlemskap till ett mycket förmånligt pris, som fortfarande är under utveckling.
Jag vågar påstå att jag kan en sak eller två om både ryttarens och hästens anatomi och fysiologi efter mängder av studier och 17 års heltidsarbete med ryttare och hästar. Du är i trygga händer.
Vi jobbar ständigt med att kunna ge dig förmåner som medlem, t.ex. medlemsrabatt i olika ridsportsbutiker, terapeuter, mm. så håll utkik efter det
Trevligt att träffas,
Mitt namn är Cindy
Osteopat, PT, kostrådgivare och Master Health Coach med över 17 års erfarenhet av att jobba heltid med ryttare och hästar. I medlemsskapet vill jag hjälpa dig som vill:
- Ha en bättre sits
- Bli liksidigare
- Få bra kroppskontroll
- Jobba med ditt mindset, som stress, nervositet, självförtroende, fokus mm
- Äta för prestation och hälsa
- Utvecklas som ryttare och människa
- Bli den bästa ryttaren du kan bli för din häst
Jag vet av erfarenhet att du kommer få resultat inom ett par veckor om du följer programmet!
Läs mer om mig, eller kontakta mig