Specialiserad på häst & ryttare

Att ta hand om sin häst är självklart men hur tar du hand om dig själv?

Jag kan slå vad om att du ger din häst analyserat hö men hur är det med det du äter? Begär du att få näringsanalys på potatisen när du är i mataffären? Potatisarna odlas ju faktiskt på olika åkrar och dessutom olika delar av landet.

Well well, så långt behöver du inte gå för att äta bra men jag gissar på att det kan finnas förbättringspotential. Och vet du? Hur du äter KOMMER att påverka hur dina ridpass blir. Orken, koncentrationen, humöret, energi och din avsuttna träning kommer bli effektivare om du äter tillräckligt av bra råvaror. Hur du hanterar din egen kropp KOMMER att påverka dina ridpass. För tränar avsuttet gör du väl?  Har ett noggrant planerat träningsupplägg anpassat för att optimera dig på hästryggen? Eller?

Cindy heter jag, gillar att blanda allvar med humor. Har jobbat med hästar och ryttare i 15 år och samlat på mig en kunskap eller två.